四国と本州には瀬戸内海という海峡がある。

その海峡には［しまなみ海道］［瀬戸大橋］という大きな橋があります。

しまなみ海道にはサイクルロードという自転車で海峡大橋を渡ることのできる大変面白い道が用意されていて、多くのサイクリストが利用しています。

近年はそのサイクルロードでたくさんのイベントも行われていて、全国から注目を浴びるほどの橋になってきました。

そもそも自転車は健康にも良く、ランニングよりも足の関節に負担がありません。また、バランスも必要なので自転車に乗っているだけで体感を自然と鍛えることができるのです。

普段中々運動ができないという方でも、自転車に20分程度乗るだけで自然と健康維持を保つことができるほど自転車は体に良いのです。

サラリーマンをしていると不摂生にもなりがちなので日常に自転車を撮りれるだけでも、体の調子は変わってくるかもしれませんよ。

そしてある程度自転車に慣れたら、ぜひ、しまなみ海道のサイクルロードを走ってみて下さい！

きっと今までとは違った有意義な体験ができるはずです。